孕晚期卧床是否会延长分娩时间 孕晚期老躺着会延期吗

孕晚期是指孕妇怀孕超过37周的时期。女性在孕晚期的身体会经历很多变化，其中最明显的可能就是胎儿头部下降到骨盆中，这也暗示着分娩即将来临。

很多人会告诫孕妇在孕晚期要卧床休息，认为这么做能够加快胎儿的成熟，从而顺利的迎接分娩。但是，科学研究却表明，这种观点是不存在的。事实上，过度的休息可能不仅对孕妇本身的健康有着负面影响，还可能延长分娩时间。

接下来我们来一起看看这个问题。

休息过度可能会延长分娩时间

许多研究表明，过度的床早可能会延长分娩时间。床早可能增加无创产钳的使用率，以及钳的使用率。使用产钳的女性分娩时间要比自然分娩时间要长，且容易**壁肿胀，容易导致产*各种并发症，如*壁撕裂等等。

另外，应对研究还表明，过度床早可能导致妇女担架式分娩。担架式分娩将女性挂在担架上，即使在前端一直的情况下，女性的分娩时间也容易延长。

定期运动可以帮助分娩

休息过度并不利于分娩，那么孕妇应该做些什么来帮助孕妇分娩呢？

定期运动可能是一个不错的选择。适量运动不仅可以帮助孕妇预防并发症，如背痛和消化系统问题，还可以促进孕妇的血液循环和心脏健康。孕妇可以选择一些轻度的运动，如步行、瑜伽等，只要感觉舒适，就可以坚持练习。

在孕晚期，到医院做产前检查也是非常重要的。通过胎儿的位置、*颈的情况、宫缩的强度等指标，医*可以判断胎儿的成熟程度，以及分娩的预测时间，从而有针对性的制定分娩计划。

结论

虽然妊娠晚期是有需卧床休息的时段，但如果孕妇能适量的进行运动，这样更有益于胎儿成长和分娩。不过孕妇也需要注意，运动的强度不能太大，以免影响胎儿的安全。

提醒各位准妈妈：孕晚期是需要注意休息和保养的阶段，但如果感觉身体良好，不妨多进行一些适当的运动。虽然卧床休息可能不能延迟分娩时间，但孕妇保持良好的情绪和身体状态，对接下来的分娩会有很大的帮助。