桑叶泡水有降血糖的功效但长期喝会带来这三大危害

长期饮用桑叶泡水的危害有哪些？

1.肾功能损伤

• 长期过量饮用桑叶泡水可能会对肾脏造成损伤。桑叶中富含大量的草酸钙和草酸氢钙，这些物质容易在人体内结晶并形成结石。当肾脏排泄草酸盐时，过多的草酸盐会与尿中的钙结合形成结石，进而导致肾功能受损。因此长期大量饮用桑叶泡水的人群应特别警惕肾功能问题。

• 桑叶中还含有一些具有利尿作用的化学物质。虽然适量利尿有助于排除体内废物和毒素，但长期过度利尿可能导致电解质紊乱和脱水等问题，从而对肾脏造成额外压力。

2.胃肠道不适

• 过量饮用桑叶泡水可能导致胃肠道不适。桑叶中富含大量纤维素和单宁酸等物质，这些物质在一定程度上*胃黏膜和肠道壁，增加胃液分泌和胃酸产*。对于本来就存在胃溃疡、胃炎等胃部问题的人群来说，过量饮用桑叶泡水可能会加重症状，甚至引发胃出血等严重后果。

• 过度饮用桑叶泡水还可能导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良问题。因此在选择饮用桑叶泡水时，应注意适量，并且避免过量或长期大量饮用。

3.药物相互作用

• 桑叶中含有一些活性成分，与某些药物可能会发*相互作用。例如桑叶中的一些化学物质可能干扰某些药物的吸收和代谢过程，从而影响药效。

• 此外某些人在服用特定药物时需要避免摄入高钾食物，而桑叶中的钾含量较高。因此在使用某些特定药物的情况下，最好咨询医*或药师的建议，并避免过量饮用桑叶泡水。