维*素D为新*儿必不可少的营养 坚持服用对宝宝发育有好处

维*素D的重要性

维*素D是人体内一种重要的营养素，它主要参与钙质和磷质的吸收，从而维持骨骼和牙齿的健康发育。它还参与调节免疫系统和神经系统，对于新*儿的健康发育有着至关重要的作用。

如何保证新*儿的维*素D摄入量

新*儿的维*素D摄入量主要取决于母乳或配方奶粉中的维*素D含量，母乳喂养的婴儿每日可获得约25IU维*素D，而每次奶粉配方里，维*素D含量为约40IU。

如果新*儿母乳喂养，仍可以进行补充，可以在母乳喂养期间服用400IU维*素D，以确保新*儿每日获得足够的维*素D；如果是配方奶粉喂养，但配方奶粉中维*素D含量不足，也可以进行补充，服用400IU的维*素D剂量；如果新*儿以全奶喂养，就不需要补充维*素D。

新*儿服用维*素D的注意事项

新*儿服用维*素D时，需要注意以下几点，

首先应根据新*儿的体重和年龄，选择合适的剂量。

维*素D最好空腹服用，服用后不宜马上喝水，应等待30分钟以上才可饮水。

服用维*素D时，要按时服用，不要频繁变更剂量，以免给新*儿带来不良影响。

一般情况下，新*儿服用维*素D的剂量不应超过1000IU，新*儿肠胃机能较弱，容易出现消化不良等不良反应。

服用维*素D剂量应有医*指导，以免出现不良反应。