孕妇吃提子对胎儿有什么好处 这六个好处会不请自来

　　提子是葡萄的一个品种，其含糖量哼高，含有丰富的微量元素和多种维*素，一直是人们喜爱的水果。很多女性在怀孕期间都是特别是喜欢吃提子的，下面就来带大家了解下孕妇吃提子对胎儿有什么好处。孕妇吃提子对胎儿有什么好处

　　1、促进消化葡萄干中含有一些天然果酸，可以加速消化液的分泌，帮助食物的消化吸收，帮助孕妇缓解进入胃后消化不良的症状。

　　2、促进*长发育酸枣仁味道酸甜，能*孕妇食欲，促进孕妇对其他应用物质的摄入。此外，酸枣含有钙、磷、白质、糖、脂肪、铁等成分，并含有丰富的维*素，有助于胎儿的*长发育。

　　3、增进食欲孕妇吃葡萄干好处很大，葡萄干酸甜可口，也有助于孕妇的食欲。葡萄干和葡萄不一样，味道更好。但是孕妇吃葡萄干一定要注意适量，葡萄干可以保胎，缓解妊娠水肿。

　　4、补充营养酸枣仁营养丰富，葡萄糖、果糖含量超过17%，苹果酸、酒石酸、柠檬酸占0、5%~

　　1、5%。蛋白质含量为0、15%~0、9%，富含维*素、氨基酸和钾、钙、钠、锰等人体必需的微量元素。，有助于加强孕妇的营养。

　　5、补气血酸枣仁含有-定量的B12。维*素B12对人体造血有重要作用，可以预防和治疗贫血。而且葡萄干中钙、铁、磷的含量也比较高，还有有机酸、氨基酸等维*素成分，有利于补气血，预防孕妇贫血。

　　6、美容养颜酸枣富含花青素。酸枣仁中的黄酮类化合物是一种抗氧化剂，具有清除自由基、延缓衰老的作用。此外，酸枣富含胡萝卜素，能维持皮肤细胞和组织的正常功能，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤水嫩细嫩，具有美容养颜的辅助作用。