自体脂肪全脸填充的恢复时间通常为1-2周，具体恢复速度因人而异，术后护理对恢复至关重要。术后初期可能出现肿胀、淤青，但会逐渐消退，完全恢复需1-3个月。
1.术后初期（1-3天）：此时肿胀最为明显，可能伴随轻微疼痛和淤青。建议保持头部抬高，避免剧烈活动，遵医嘱服用消炎药物，有助于减轻不适。冷敷可缓解肿胀，但需避免直接接触填充部位。
2.术后中期（4-7天）：肿胀和淤青开始逐渐消退，但仍需注意休息，避免过度用力和面部*。饮食上应清淡，避免辛辣*性食物，多摄入富含维*素C和蛋白质的食物，促进伤口愈合。
3.术后后期（1-2周）：大部分肿胀和淤青已消退，面部轮廓逐渐显现。此时可恢复轻度活动，但仍需避免剧烈运动和高温环境。继续注意饮食和作息，保持良好的*活习惯，有助于脂肪存活和效果稳定。
4.完全恢复期（1-3个月）：脂肪细胞逐渐稳定，填充效果趋于自然。期间需定期复诊，医*会根据恢复情况调整护理建议。若出现异常情况如感染或脂肪吸收不均，需及时就医处理。
自体脂肪全脸填充的恢复过程需要耐心和细致的护理，术后严格遵循医嘱，保持良好的*活习惯，有助于缩短恢复时间并达到理想效果。若恢复期间出现异常，应及时与医*沟通，确保手术效果和安全性。
