车前草是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿通淋、止咳化痰等多种功效，广泛用于治疗泌尿系统疾病、呼吸道感染等。其核心作用*括抗炎、抗菌、抗氧化，能够缓解多种健康问题。使用方法*括煎汤、泡茶、外用等，具体功效与使用方法需根据个人情况选择。
1.清热解毒：车前草含有多种活性成分，如黄酮类、酚酸类等，具有显著的抗炎和抗菌作用。对于因热毒引起的皮肤炎症、口腔溃疡等问题，车前草煎汤或泡茶饮用能够有效缓解症状。例如，将新鲜车前草洗净后煎煮，每日饮用一次，连续数天可见效。
2.利尿通淋：车前草能够促进尿液排出，帮助清除体内毒素，适用于泌尿系统感染、肾炎等疾病。对于尿频、尿急、尿痛等症状，车前草煎汤或泡茶饮用可显著改善。例如，将干燥车前草与玉米须一起煎煮，每日饮用两次，连续一周可缓解症状。
3.止咳化痰：车前草具有润肺止咳的作用，适用于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、痰多等症状。对于慢性咳嗽，车前草煎汤或泡茶饮用能够缓解症状。例如，将新鲜车前草与冰糖一起煎煮，每日饮用一次，连续数天可见效。
4.抗氧化：车前草含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。对于因氧化应激引起的健康问题，车前草煎汤或泡茶饮用能够提供保护。例如，将干燥车前草与枸杞一起煎煮，每日饮用一次，连续数周可增强体质。
5.外用治疗：车前草还可用于外敷治疗皮肤炎症、创伤等。对于皮肤瘙痒、湿疹等问题，将新鲜车前草捣碎后外敷患处，每日更换一次，连续数天可缓解症状。对于轻微创伤，车前草煎汤清洗伤口，能够促进愈合。
