白醋泡白术祛斑的正确方法是将白术切片后浸泡在白醋中，每日涂抹于斑点处，坚持使用有助于淡化色斑。白术具有抗氧化和美白功效，白醋能软化角质，促进皮肤吸收。
1.白术的选择和处理：选择干燥、无霉变的白术，将其切成薄片或小块，便于有效成分的释放。切片后，用清水冲洗干净，晾干备用。
2.白醋的选择：选择纯粮酿造的白醋，避免使用含有添加剂或化学成分的醋。纯白醋的酸性适中，不会对皮肤造成*。
3.浸泡方法：将处理好的白术片放入干净的玻璃容器中，倒入白醋，确保白术完全浸泡。醋的用量以没过白术为准，密封容器，放置在阴凉处浸泡7-10天。
4.使用方法：浸泡完成后，用棉签或化妆棉蘸取醋液，轻轻涂抹在斑点处，避免接触眼睛和伤口。每天使用1-2次，坚持使用1-2个月可见效果。
5.注意事项：使用前建议在手腕内侧做过敏测试，确保无不良反应。敏感肌肤可适当稀释醋液，减少*。使用期间注意防晒，避免紫外线加重色斑。
6.辅助措施：配合内调外养，多摄入富含维*素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，增强皮肤抗氧化能力。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少压力对皮肤的影响。
白醋泡白术祛斑的方法简单易行，但需坚持使用并配合良好的*活习惯，才能达到理想效果。对于顽固性色斑或大面积斑点，建议咨询专业皮肤科医*，采取综合治疗方案。
