应对职场中打压自己的领导，关键在于采取有效的沟通和自我保护策略，同时提升自身能力。面对这种情况，可以先尝试与领导进行坦诚沟通，明确表达自己的困惑和需求，同时寻求同事或上级的支持。如果沟通无效，可以考虑调整工作方式或寻求职业发展机会。
1. 与领导进行坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地与领导交流，表达自己在工作中的感受和困惑，并询问是否有改进的空间。沟通时注意语气和态度，避免情绪化，尽量以解决问题为导向。
2. 寻求同事或上级的支持。如果直接沟通效果不佳，可以向信任的同事或上级反映情况，寻求他们的建议或帮助。在团队中建立良好的关系，有助于缓解压力并获得更多支持。
3. 提升自身能力。通过学习和培训，提升自己的专业技能和综合素质，增强在职场中的竞争力。能力提升后，即使面对打压，也能更好地应对挑战，甚至找到新的职业机会。
4. 调整工作方式。如果领导的行为严重影响工作状态，可以尝试调整工作方式，比如优化时间管理、提高工作效率，减少与领导的直接冲突。同时，保持积极心态，避免因领导的行为影响情绪。
5. 寻求职业发展机会。如果长期处于被打压的环境中，且无法改变现状，可以考虑寻找新的职业机会。在寻找新工作时，注重选择有良好企业文化和领导风格的公司，确保未来职业发展的稳定性。
应对职场中打压自己的领导，需要综合运用沟通、支持和自我提升等多种策略，同时保持积极心态，寻找适合的解决方案，确保自身职业发展的顺利进行。
