桃子当中富含维*素、氨基酸、果糖、葡萄糖等多种营养物质，适量进食桃子可补充人体所需的营养。火腿肠中富含碳水化合物，而碳水化合物可帮助人体储存与提供热能，维持大脑功能的正常，调节脂肪代谢，还可提供适量的膳食纤维。两种食物一同进食，并不会产*反应，所以是可以一起食用的，但需要注意不可过多进食。
桃子中所富含的膳食纤维，可增加粪便体积，促进胃肠道的蠕动及增加排便频率，从而可预防便秘的症状。除桃子当中含有丰富的维*素C，可中和自由基，减少氧化损伤，保护皮肤免受环境的侵害。火腿肠当中富含脂肪，有助于维持人体体温、保护内脏，提供必需脂肪酸，增加饱腹感。除火腿肠中富含钠，可维持人体血压正常及酸碱平衡。
