很难找全的~
⏰备孕时间流程安排：
1️⃣ 提前6个月做夫妻孕前检查，停服有致畸作用的药物，不照CT不拍x光片，不随意接种任何疫苗
2️⃣ 提前5个月规律夫妻双方作息，饮食，戒烟戒酒
3️⃣ 提前3个月开始补充叶酸
4️⃣ 提前2个月开始每天运动至少半小时
很难找全的~
⏰备孕时间流程安排：
1️⃣ 提前6个月做夫妻孕前检查，停服有致畸作用的药物，不照CT不拍x光片，不随意接种任何疫苗
2️⃣ 提前5个月规律夫妻双方作息，饮食，戒烟戒酒
3️⃣ 提前3个月开始补充叶酸
4️⃣ 提前2个月开始每天运动至少半小时
很难找全的~
⏰备孕时间流程安排：
1️⃣ 提前6个月做夫妻孕前检查，停服有致畸作用的药物，不照CT不拍x光片，不随意接种任何疫苗
2️⃣ 提前5个月规律夫妻双方作息，饮食，戒烟戒酒
3️⃣ 提前3个月开始补充叶酸
4️⃣ 提前2个月开始每天运动至少半小时
