1、 把*打到紫蓝色是最严重最痛苦的。打*的严重程度从重到轻依次是粉、红、绛、绛中带点紫、紫蓝色。如果*青肿发黑，可以涂点红花油，用热水袋热敷。大约需要一周的时间才能完全消退。
2、 如果*由红到紫，疼痛程度依次加重。如果只是微红，过一会儿就好了。如果*被打紫，这是皮下出血引起的瘀斑，需要7-10天才能完全消退。现在如果24小时内出现这种情况，可以通过局部冷敷来改善吸收；如果超过24小时，可以通过局部热敷迅速吸收。
3、 打*疼有两个诀窍：
4、 第一，臀部的肌肉一定要紧实。所以打*的时候姿势很重要。最后撅起*，收紧皮肤。
5、 第二，打*时，*接触的面积一定要小，这是由物理压力原理决定的。所以，如果打*疼，最好用藤条之类的工具。
6、 被打*后24小时内冷敷，24小时后热敷。血瘀处涂红花油或云南白药气雾剂，服用三七片或云南白药胶囊，注意不要吃辛辣*性食物。
1、 把*打到紫蓝色是最严重最痛苦的。打*的严重程度从重到轻依次是粉、红、绛、绛中带点紫、紫蓝色。如果*青肿发黑，可以涂点红花油，用热水袋热敷。大约需要一周的时间才能完全消退。
2、 如果*由红到紫，疼痛程度依次加重。如果只是微红，过一会儿就好了。如果*被打紫，这是皮下出血引起的瘀斑，需要7-10天才能完全消退。现在如果24小时内出现这种情况，可以通过局部冷敷来改善吸收；如果超过24小时，可以通过局部热敷迅速吸收。
3、 打*疼有两个诀窍：
4、 第一，臀部的肌肉一定要紧实。所以打*的时候姿势很重要。最后撅起*，收紧皮肤。
5、 第二，打*时，*接触的面积一定要小，这是由物理压力原理决定的。所以，如果打*疼，最好用藤条之类的工具。
6、 被打*后24小时内冷敷，24小时后热敷。血瘀处涂红花油或云南白药气雾剂，服用三七片或云南白药胶囊，注意不要吃辛辣*性食物。
1、 把*打到紫蓝色是最严重最痛苦的。打*的严重程度从重到轻依次是粉、红、绛、绛中带点紫、紫蓝色。如果*青肿发黑，可以涂点红花油，用热水袋热敷。大约需要一周的时间才能完全消退。
2、 如果*由红到紫，疼痛程度依次加重。如果只是微红，过一会儿就好了。如果*被打紫，这是皮下出血引起的瘀斑，需要7-10天才能完全消退。现在如果24小时内出现这种情况，可以通过局部冷敷来改善吸收；如果超过24小时，可以通过局部热敷迅速吸收。
3、 打*疼有两个诀窍：
4、 第一，臀部的肌肉一定要紧实。所以打*的时候姿势很重要。最后撅起*，收紧皮肤。
5、 第二，打*时，*接触的面积一定要小，这是由物理压力原理决定的。所以，如果打*疼，最好用藤条之类的工具。
6、 被打*后24小时内冷敷，24小时后热敷。血瘀处涂红花油或云南白药气雾剂，服用三七片或云南白药胶囊，注意不要吃辛辣*性食物。
