于2012年结婚，婚后自然备孕失败，尝试过中医调理、做过腹腔镜，最后查出输卵管堵塞，疏通之后一年未孕，因为年龄大了，不得不转做试管婴儿，一次促排取卵+一次移植就成功受孕。为了帮助更多和我一样的大龄的女性，以下特别整理了我的自然备孕历程、试管婴儿助孕流程以及个人试管婴儿经验的总结分享。
大龄备孕艰辛历程
盲目中医调理
备孕一两年都没动静，有个同学说她知道个中医还不错，建议我去调理一下身体。我当时也觉得没怀上只是个时间和几率的问题，想着调理一下没坏处就去了。中医说我是宫寒，不好怀孕，喝了差不多半年中药，还是没动静，果断放弃。
结论：久备不孕的一定要去正规医院做全面检查，先知道问题所在，盲目调理就是浪费时间浪费金钱。
腹腔镜
终于下定决心去查了输卵管，通而不畅。大夫建议腹腔镜。还有个*肌瘤，长得位置不是很好，怀孕以后有没有影响也不好说，大夫让自己决定要不要一起做了，割肌瘤的话就要术后避孕一年。当时也是什么都不懂，心大，不着急，就选了腹腔镜。后来才知道腹腔镜半年内才是备孕的最佳时机，我这个手术等于白做了！
结论：通而不畅可以做腹腔镜，但不要错过手术后半年内的最佳备孕时间，不然容易粘连，再次出问题！然后个人认为，年龄超过30最好就不要选腹腔镜了，毕竟手术后还有很多不确定因素，年龄大了耽误不起。
中医疏通输卵管
天知道我那个时候为什么那么相信中医！腹腔镜手术后再次去查输卵管还是一侧通而不畅，另一侧稍微好一点也有限。西医建议先做人工受精，三次不成功再转试管。正好当时在造造上看到一个同城的姐妹是中医疏通输卵管后怀孕的，决定去找同一个中医试试。中医很有信心说吃十周中药就能通，心想就试试吧！十周后中医把脉说已经通了，让放松心情，不要心急。我也真没心急，一等又半年过去了，无果！
结论：中医调理输卵管效果有限，个人建议30岁以上就不要试了。
试管婴儿流程
一年又一年，转眼又快过年了。终于决定过完年去做试管，不跟输卵管较劲了。差不多从三月底开始利用周末时间去做试管需要的检查，拿到所有结果就5月份了。医*让下次月经第二或第三天去医院，就这样开始了。后来才知道我用的是拮抗剂方案。下面稍微说详细一点。
促排卵
促排开始就要整天跑医院了，从最开始4天一趟，3天一趟，两天一趟，到最后一天一趟。在家按时*，去医院查血做b超看卵泡发育情况。*肯定会疼，我是打了两种，果纳芬针特别细，都没多大感觉，另一种名字是什么忘了，针头粗一点，疼的比较明显，但都是忍一下就过去了。心态要积极一点，看着卵泡一天天长大还是充满希望的。医院试管群里也有姐妹说“疼还不算，关键是心里委屈，委屈死了。”这种消极的信息我一般都自动屏蔽。我觉得去做试管就要有钢铁战士般的心态，只有一个信念“什么都吓不住我，什么都打不倒我”。一共打了10天针，最后是打夜针，取卵。
取卵
取卵没有传说中那么疼，我们当时是都不能约麻醉，一个人给了一片止疼药，让取卵那天早上先吃上。我觉得止疼片作用也有限，因为当天都要在胳膊上扎个留置针，扎针的时候已经吃过药了，还是一样疼。既然医院这样安排说明这个疼还是可以忍受的，大夫对自己的技术应该有信心。取卵时间很短，5-10分钟就结束了。进入取卵室我就开始自我麻醉，只想着外边发*什么我都感觉不到，感觉不到～
一共取了七个卵，还是很顺利的，应该也就几分钟，疼痛都在可接受范围内，可以忍。从取卵室出来就很开心，感觉最疼最难的都过去了。小腹有点像痛经那种疼，但比那个疼得厉害一点，在休息室躺了一会儿就缓解了不少。我一共也没休息太长时间，大半个小时吧，就回去上班了。是的，我上班就是坐办公室，最近也很清闲，取卵移植后都没有回家躺，都是回去上班了。因为取卵比较少，我身体也比较好，没有出现腹水现象，只是刚开始那几天小腹都会有点疼，尤其是上厕所的时候，疼得很明显。
三天之后去看配成情况，配成7个，好的有5个，其中4个8细胞，一个7细胞，另外两个放弃。我对这个结果很满意，心情不错！当天定下三天后移植两枚鲜胚。
移植
移植就很轻松了，有点做阴超的不舒服感，没有痛感，也就5分钟左右就结束了。移植完就去上厕所了，然后回休息室躺了大半个小时就回去上班了。移植当天是周五，周末在家休息了两天，没有太多活动。
验孕
第8天早上测到灰印，正好端午假期出去玩儿了两天，没有高强度，一天六七千步的样子。回来是第9天晚上了，测了一下有粉印。第11天开奖血值216，第14天翻倍到1406。
成功 的经验
好心态很重要
不要整天操心试管这点事，现在试管成功率还是很高的，要相信大夫。别管卵取的多不多，配成的多不多，质量好不好，不要去跟别人比，好的一个就够了，要相信所有的一切都是最好的安排。当时我考虑剩下两个不好的能不能养囊的时候，护士就跟我说“你就指望这两个怀孕就行了，别操心剩下那些了”。移植完也是，放平心态，正常*活。
提前锻炼身体
因为之前还想通过运动把管子甩开，我养成了运动的好习惯。跳绳一口气1000多个都不带怕的，跑步有点坚持不下来，但跑步+快走四五公里也不是事儿，再就是下了keep跟着练。这样练了一年多，对身体素质还是有很大帮助的。身体好试管会更顺利！进周期以后高强度的运动就要停了。
适当活动
我上班离家比较近，原来都是走路上下班，从促排开始改成尽量走单程，不走太多，一天步数尽量控制在5000步以内，当然偶尔超了有走到9000多步的时候也没关系。我觉得出去溜达溜达对心情也好，不建议在家闭关休息。我走路速度也有适当放慢，不像以前那么风风火火了。
