据说补充维*素D可以提高试管婴儿成功率?真有这么神奇吗?我们每个人都是需要补充维*素D吗?怎样补充维*素D呢?
要搞清楚上面这些问题,我们先来系统的回顾一下维*素D基础知识。
一.什么是维*素D?
维*素是人和动物必需的一种有机化合物,主要作用是参与维持机体正常的*理功能。维*素是一个大家族,基于各种不同的*理功能而分为多种不同的维*素。
维*素D是类固醇衍*物,属于脂溶性维*素。维*素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。天然的维*素D有两种,麦角钙化醇(D2)和胆钙化醇(D3)。维*素D2主要存在于植物中。维*素D3在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多,尤以海鱼脂肪和鱼肝油含量最丰富。在动物皮下的7-脱氢胆固醇,经紫外线照射也可以转化为维*素D3。
维*素D通过与细胞核内维*素D受体(VDR)结合,发挥其各种*理机能。*括在骨代谢和钙稳态,细胞增殖和分化,癌症侵袭及血管*成等方面发挥作用;VDR存在于各种不同的*殖组织中,*括卵巢,特别是颗粒细胞、*、胎盘和睾丸;维*素D受体在*殖组织中的作用的研究支持维*素D与*殖存在相关性。
二.补充维*素D可以提高试管婴儿的成功率吗?
2017年发表的mate分析,对11项已发表的队列研究,*括了2700名女性,进行了系统综述和荟萃分析,研究维*素D与ART结局之间的相关性。维*素D充足组相对维*素D缺乏或不足组的试管婴儿临床妊娠率和活产率分别提高34%和33%。
三.哪些人适合补充维*素D?
首先明确一点:维*素D补充过量会出现毒副反应,不是所有的试管姐妹都需要盲目的补充维*素D。可以通过抽血化验血清中25-羟维*素D3浓度来了解您是否缺乏维*素D。
维*素D缺乏:25-羟维*素D3:<50nmol/L(<20ng/ml);
维*素D不足:25-羟维*素D3:50~75nmol/L(21~29ng/mL);
维*素D充足:25-羟维*素D3:>75nmol/L(>30ng/mL)。
当明确存在维*素D缺乏或不足时,需要补充维*素D。
四.如果需要补充维*素D时,该怎么办?
维*素D的补充有以下三种途径:
1.维*素D又称为“阳光维*素D”,可以通过晒太阳增加体内维*素D的合成;
2.海鱼脂肪、鱼肝油及蘑菇等维*素D含量比较丰富,可以通过饮食调整增加维*素D的摄入;
3.如果维*素D严重缺乏,需要短时间内尽快将维*素补足,可以在医*指导下选择合适剂型的维*素D制剂补充维*素D。
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