荷叶冬瓜皮怎样喝减肥（喝荷叶冬瓜皮有没有减肥效果呢）

1、 荷叶和冬瓜皮可以每天饭后喝，可以起到减肥的作用。

2、 配料：冬瓜皮、荷叶、冰糖、水。

3、 做法：准备冬瓜皮干5克，荷叶干2克，放入杯中，加入冰糖2-3块，倒入开水中，盖好被子浸泡3-5分钟，然后打开杯子，稍凉后饮用。

1、 荷叶和冬瓜皮可以每天饭后喝，可以起到减肥的作用。

2、 配料：冬瓜皮、荷叶、冰糖、水。

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2、 配料：冬瓜皮、荷叶、冰糖、水。

3、 做法：准备冬瓜皮干5克，荷叶干2克，放入杯中，加入冰糖2-3块，倒入开水中，盖好被子浸泡3-5分钟，然后打开杯子，稍凉后饮用。

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3、 做法：准备冬瓜皮干5克，荷叶干2克，放入杯中，加入冰糖2-3块，倒入开水中，盖好被子浸泡3-5分钟，然后打开杯子，稍凉后饮用。

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2、 配料：冬瓜皮、荷叶、冰糖、水。

3、 做法：准备冬瓜皮干5克，荷叶干2克，放入杯中，加入冰糖2-3块，倒入开水中，盖好被子浸泡3-5分钟，然后打开杯子，稍凉后饮用。