1、 豆浆和柚子可以同时吃,对人体健康有很多好处。
2、 豆浆中含有锌、钙、蛋白质,而柚子中含有丰富的胡萝卜素、维*素C、钠、钾等人体必需的营养物质,适合长期食用。
3、 但这两种食物不宜过量食用,因为豆浆和柚子都是寒性食物。吃多了会导致人体产*不良反应,比如肚子疼,拉肚子,一定要适量食用。
1、 豆浆和柚子可以同时吃,对人体健康有很多好处。
2、 豆浆中含有锌、钙、蛋白质,而柚子中含有丰富的胡萝卜素、维*素C、钠、钾等人体必需的营养物质,适合长期食用。
3、 但这两种食物不宜过量食用,因为豆浆和柚子都是寒性食物。吃多了会导致人体产*不良反应,比如肚子疼,拉肚子,一定要适量食用。
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2、 豆浆中含有锌、钙、蛋白质,而柚子中含有丰富的胡萝卜素、维*素C、钠、钾等人体必需的营养物质,适合长期食用。
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2、 豆浆中含有锌、钙、蛋白质,而柚子中含有丰富的胡萝卜素、维*素C、钠、钾等人体必需的营养物质,适合长期食用。
3、 但这两种食物不宜过量食用,因为豆浆和柚子都是寒性食物。吃多了会导致人体产*不良反应,比如肚子疼,拉肚子,一定要适量食用。
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2、 豆浆中含有锌、钙、蛋白质,而柚子中含有丰富的胡萝卜素、维*素C、钠、钾等人体必需的营养物质,适合长期食用。
3、 但这两种食物不宜过量食用,因为豆浆和柚子都是寒性食物。吃多了会导致人体产*不良反应,比如肚子疼,拉肚子,一定要适量食用。
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