1、 虾可以和红薯一起吃,只要对这些食材不过敏,就可以适量食用。
2、 虾含有一定的热量、蛋白质、脂肪、胆固醇、胡萝卜素、维*素A、维*素E,以及钙、铁、镁、锰、锌、磷、锌、铜等微量元素。还含有钾、钠等电解质,有一定的营养价值。
3、 红薯含有碳水化合物、膳食纤维和蛋白质中的少量脂肪。同时还含有视黄醇、维*素C、维*素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素,以及钾、钠等电解质。
4、 虾和红薯可以一起吃,主要是避免一次吃太多,也避免增加胃肠道负担,引起消化不良。
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2、 虾含有一定的热量、蛋白质、脂肪、胆固醇、胡萝卜素、维*素A、维*素E,以及钙、铁、镁、锰、锌、磷、锌、铜等微量元素。还含有钾、钠等电解质,有一定的营养价值。
3、 红薯含有碳水化合物、膳食纤维和蛋白质中的少量脂肪。同时还含有视黄醇、维*素C、维*素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素,以及钾、钠等电解质。
4、 虾和红薯可以一起吃,主要是避免一次吃太多,也避免增加胃肠道负担,引起消化不良。
1、 虾可以和红薯一起吃,只要对这些食材不过敏,就可以适量食用。
2、 虾含有一定的热量、蛋白质、脂肪、胆固醇、胡萝卜素、维*素A、维*素E,以及钙、铁、镁、锰、锌、磷、锌、铜等微量元素。还含有钾、钠等电解质,有一定的营养价值。
3、 红薯含有碳水化合物、膳食纤维和蛋白质中的少量脂肪。同时还含有视黄醇、维*素C、维*素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素,以及钾、钠等电解质。
4、 虾和红薯可以一起吃,主要是避免一次吃太多,也避免增加胃肠道负担,引起消化不良。
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2、 虾含有一定的热量、蛋白质、脂肪、胆固醇、胡萝卜素、维*素A、维*素E,以及钙、铁、镁、锰、锌、磷、锌、铜等微量元素。还含有钾、钠等电解质,有一定的营养价值。
3、 红薯含有碳水化合物、膳食纤维和蛋白质中的少量脂肪。同时还含有视黄醇、维*素C、维*素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素,以及钾、钠等电解质。
4、 虾和红薯可以一起吃,主要是避免一次吃太多,也避免增加胃肠道负担,引起消化不良。
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