1.羊肉。栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物。如果同时食用，容易引起上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。
2.豆腐。豆腐含有氯化镁和硫酸钙，栗子含有草酸。当两种食物相遇时，可产*草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。
3.杏仁。栗子不能和杏仁一起吃，如果一起吃，会引起胃痛。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但是，栗子含有较多的维*素c，因此，如果把栗子和杏仁一起吃，就会肚子疼。如果你有一个胃病的朋友，你会胃病复发。
4.牛肉。103010有记载“牛肉不宜与栗子同食”。同时还发现，吃栗子牛肉会引起呕吐。栗子中的维*素容易与牛肉中的微量元素发*反应。如果两种食材一起吃，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值。不仅获得的营养会大大减少，而且这两种成分吃到胃里也不会被消化吸收。
一、栗子不能和什么一起吃
1.羊肉。栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物。如果同时食用，容易引起上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。
2.豆腐。豆腐含有氯化镁和硫酸钙，栗子含有草酸。当两种食物相遇时，可产*草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。
3.杏仁。栗子不能和杏仁一起吃，如果一起吃，会引起胃痛。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但是，栗子含有较多的维*素c，因此，如果把栗子和杏仁一起吃，就会肚子疼。如果你有一个胃病的朋友，你会胃病复发。
4.牛肉。103010有记载“牛肉不宜与栗子同食”。同时还发现，吃栗子牛肉会引起呕吐。栗子中的维*素容易与牛肉中的微量元素发*反应。如果两种食材一起吃，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值。不仅获得的营养会大大减少，而且这两种成分吃到胃里也不会被消化吸收。
二、栗子的吃法，栗子的功效
1.风干栗子：用网袋挂栗子，风干。每天吃15张*票，慢慢吃。可用于治疗老年肾虚、腰腿酸痛。
2.栗子粥：取栗子10个，大米适量，煮成粥。也可以将栗子风干磨成粉，拌入粥中，再加入适量红糖食用。
3.糖水栗子：取栗子30个，加水煮熟，再放点红糖吃。可治体虚、四肢无力、跌打损伤、瘀血肿痛。
4、*板栗：具有止血的作用，可治疗常见的出血性疾病如吐血、便血等。将*板栗去壳，捣成泥，敷于患处，可治跌打损伤、淤血肿痛等。
三、栗子怎么煮，栗子的煮法
1.把买回来的栗子倒进盆里，往里面倒水，用手洗，防止煮的时候脏东西渗进去。
2.洗完后，准备一把剪刀；为了方便剥栗子，每个栗子上都标有“十字”刀痕。
3.将栗子倒入电饭煲内胆，加入少许冰糖。糖的量是根据你的甜度来衡量的。
4.为了减少板栗的水分流失，加入一勺食用油。
5.倒入清水，不要过栗子。
6.清洗锅壁，放
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