据说,有98的孕妇在妊娠晚期会产*焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重。产前焦虑症跟受孕方式没有关系,无论是通过试管婴儿怀孕还是自然受孕,都没有什么直接关系。
产前忧郁症发*的原因很多,例如:
1、初*育者对*育的陌*及对孩子的种种问题考虑会把这种压力加在自己身上,从而感到焦虑。
2、害怕孩子不符合理想。有的家庭重男轻女思想很严重的,会给孕妇造成一定的心理压力,万一不是宝宝怎么办,这样的问题会让她们焦虑。
3、自身身体情况所导致,有的孕妇可能本身自己有一些健康问题存在,这些问题有的时候就算不影响*产,她们有的时候也会害怕害到孩子。
4、十月怀胎,孕妇是很辛苦的,整个过程的情况难免就会波动,有时候平常琐碎小事也会被放大,从而焦虑。
其实焦虑症是正常的,但是太严重就不好了,这可能会伤害到自己的身体以及腹中胎儿,所以在怀孕期间身体的人要多体谅多照顾。
再者,孕妇在心情上要自我调节,也可以去散散步走走,但不要做剧烈运动,也可以多吃富含B族维*素、钾离子、含有丰富维*素C的食物,在饮食上减缓焦虑情绪。