薄荷泡水喝竟有6个害处(薄荷泡水喝竟有6)

6薄荷泡水喝有什么危害?

儿童和孕妇不宜喝茶。因为茶叶中含有大量的单宁酸，可能会影响人体对钙、铁等一些营养物质的吸收，从而可能影响胎儿和儿童的*长发育。吃药的人不能喝茶。茶叶中的单宁酸可与含有各种金属离子的药物或*物碱在胃中结合产*难以溶解的物质。长时间喝薄荷茶有什么坏处?

薄荷是凉的，喝薄荷茶可能会导致腹泻。

关于《喝薄荷水有6大害处》的内容。

(1)70%的卵巢癌在晚期才被诊断出来!经期的这种变化可能很危险。

遗传性卵巢癌有一定的遗传因素。数据显示，约20%至25%的卵巢癌患者在其直系亲属中患有癌症。因此，年龄与卵巢癌可发*在任何年龄，但年龄越大患卵巢癌的风险会越高，尤其是绝经期和绝经期妇女要提高警惕，定期做相关体检饮食及*活环境不良饮食无节制，经常摄入各种高脂肪、高热量的食物，过量摄入高滋补营养素，都会引起肥胖。(2)决明子泡水有6种有害物质，你知道吗?

决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期使用可引起肠道病变或引起难治性便秘。决明子不能随意使用，更不能单独喝水，会头晕，需要和其他材料一起喝。决明子虽然有明目的功效，但不能随便喝。长期饮用决明子轻则引起月经不调，重则引起*内膜异常。决明子药寒、泻、降，若脾胃虚寒、脾虚泻再饮则会加重病情。孕妇最好不要服用决明子泡水，因为这类中药是凉性的，孕妇服用后容易流产或早产。女性不能长期大量服用决明子，因为决明子有一定的减肥效果，所以很多女性喜欢每天随时喝一口决明子泡水，认为这样有很好的减肥效果。

(3)不要喝酒!中医保健茶有偏颇，喝错了会对身体有害，一定要辩证后再喝。

会适得其反!养*茶喝错了背伤身体。

作者:郭欣，首都医科大学附属北京中医医院微微病治疗中心副主任医师。

编者按:早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并从药用演变为日常饮品。如今，喝保健茶已经成为一种时尚:抓起一把菊花，扔进热水里，再放上几颗红枣，撒上一些枸杞……而中药制作的保健茶，则需要因地制宜，因地制宜，结合自身体质、疾病、气候等证候，才能达到保健效果。

枸杞菊花茶，脾胃虚寒少饮。

枸杞菊茶很适合工作繁忙，经常在电脑前熬夜，眼睛干涩的时候喝。

中医认为，肝开于眼，肝储血，肝血充足，眼睛才能得到充分滋养。过度用眼、熬夜，会导致阴血暗耗、肝血虚。肾精还需要肝血的滋养，肝血不足，肾阴虚，会使肝肾阴虚，精血不能滋润眼睛，出现眼睛干涩、黑眼圈，还会伴有腰膝疼痛、头晕、耳鸣等症状。

白领不妨喝点枸杞菊花茶，枸杞10克，菊花3克倒入杯中，用热水冲泡，盖上15分钟。枸杞归肝、补肾之道，具有滋补肝肾，益精明之目的。

菊花味甘苦微寒，归肺、归肝经，疏风清热，平肝明目强，两者结合，可滋补肝肾，清肝明目。

枸杞菊花茶虽好，但要注意，《中草药经》中对枸杞的记载:“脾胃虚弱，常泻不入”