关键是要创造一个有利于Y*存活和受精的环境。这是因为与X染色体相比，Y染色体游动速度更快，但寿命更短。为此，可从饮食上进行调整，增加绿叶蔬菜、坚果等碱性食物的摄入量，据说这些食物可稍稍提高Y*的活力;其次，排卵期的*环境呈碱性，有利于Y*的前进;此外，男方应避免高温环境，如少蒸桑拿、少泡热水澡等，以免削弱Y*的数量。
怎样才能怀个男宝宝
影响胎儿性别的主要因素与*和卵子携带的染色体基因有关。此外，在备孕期间，很多不确定因素也会对胎儿的性别产*影响。想要*个健康的男宝宝，就要掌握下面这些方法。
1、多吃碱性食物：在日常*活中，女性的饮食可以多吃碱性食物，对改变体内酸性中的碱性有一定的辅助作用，进而减少男性*携带X染色体的数量，提高**的几率;
2、排卵期同房：夫妻在排卵期同房，据说容易**，建议女性合理计算月经周期，可以用排卵试纸帮助确定排卵日，然后在排卵日同房，由于女性*殖道呈碱性，有利于男性Y*的进入，并能加快Y*的游动速度，增加与卵细胞结合形成受精卵，增加**的几率。
3、调整性*活方式：要想**，男性应该避免频繁的性*活，保持每周两到三次的性行为可以提高Y染色体*的数量和质量，从而提高**的几率。
4、洗澡要注意：同房后使用配制2%或2.5%的苏打水冲洗*，可增加**的机会。同房后用30%或50%的醋或1%的乳酸纳冲洗*，可增加*女孩的机会。
以上方法都是根据大家的经验和猜测，并不能保证一定**，只是有一定几率会影响胎儿的性别。父母应该把精力放在*一个健康的孩子上，而不是过分关注性别。
如何备孕**几率大
想要*的备孕夫妻需要通过一些*活各方面的调理，来增加**的几率。由于想要**，对男性的*调理尤为重要，因此，男性也要积极参与备孕。只有夫妻双方共同努力，才能让*育男宝之路更加顺畅。
| 序号 | 方法 | 说明 |
| 1 | 选择排卵日同房 | 排卵当天是女性体内呈碱性环境最强的时候，决定**的y染色体*更容易在碱性环境中存活，这样与卵子结合后**的几率会更高。 |
| 2 | 同房女性达到性* | 据统计，女性在同房期间达到性*时，体内的分泌物则呈碱性，有利于y*的*存，**的几率更大。 |
| 3 | 多吃偏碱性的食物 | 夫妻多吃一些偏碱性的食物，特别是男性有利于y*的*成。偏碱性的食物一般是蔬菜类、水果类、坚果类、豆制类等居多，在达到营养均衡的情况下，可以适当多吃。 |
| 4 | 睡眠要充足 | 备孕期间保持充足的睡眠，作息合理也是**的关键因素。若是长期处于疲劳状态，经常熬夜等会减弱y*的活力，卵子的质量也会受到影响，不利于**。 |
| 5 | 增加户外活动 | 备孕期间夫妻需要增加一定的户外活动量，增强自身的体质，促进新陈代谢，使得男性的y*数量有所增加，以此提高了**的几率。 |
| 6 | 减少同房频率 | 夫妻若经常性的同房，使得男性*次数过多，体内的*数量就会减少，使得y*的数量会更少，降低了**的几率。所以，要控制同房的频率，给y*数量的*成提供一定的时间。 |
