鱼是碱性还是酸性(盘点备孕男宝不建议吃的三大酸性肉类)

鱼肉是日常中常见的肉类，它含有大量的优质蛋白质、维*素和矿物质，食用后补充营养的作用很明显，日常中很多人还将鱼肉作为一种补品来食用，对于备孕期的女性来说，很多人也会吃鱼肉，但是一些比较关注饮食酸碱度的人也想知道，鱼肉是酸性还是碱性的食物

鱼是碱性还是酸性食物

鱼肉中含有丰富的维*素A、视黄醇当量、磷和钾，还含有少量的维*素E、胡萝卜素，是一种对人体很好的肉类，备孕期间有的人想*孩子，有的人则想*孩子孩，因此比较关注饮食的酸碱度，所以不乏一些人好奇鱼肉究竟是酸性还是碱性的

鱼是碱性还是酸性的

一般情况下，不管是大海鱼还是淡水鱼都属于酸性食物，它属于高钠食品，有利于人体矿物质平衡，还有多种维*素、矿物质，因此代谢后会产*酸性物质，所以认为鱼肉是一种酸性的肉类。

吃鱼肉能不能调节人体酸碱度

鱼肉中含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种物质能够调节体内的酸碱平衡，并且它还能够帮助平衡身体中的电解质，所以说平时偏碱性体质的女性，在食用鱼肉后能够使体液偏酸性。

网传吃酸性食物能够调节陈酸性体质，这种说法并不正确，酸性食物并不会导致体液变酸，或酸性体质，因此没有太多作用，而且鱼肉食用过多很可能会导致蛋白质过剩或者尿酸偏高，不利于人体健康，因此适量食用即可。

随着现阶段无数家庭都加入了到碱性科学备孕男宝的队伍当中，自然也让大家对于这方面的知识保持了高度的关注，碱性饮食可以帮助女性朋友保持一个好孕力，很多人也了解到了备孕期间女性不适合吃一些酸性的肉类，尤其猪肉这类比较好不要碰。

1、猪肉

蛋白质含有硫、磷，猪肉中蛋白质含量高，因此猪肉整体来说呈现弱酸性，但是也有一些猪肉部位是碱性的，如去皮瘦肉，准备怀孕的女性，孕前若多吃猪肉容易让整个孕前身体呈现偏酸性，不利于*孩子。

2、羊肉

羊肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，这些物质在代谢过程中会产*较多的酸性物质，从而导致羊肉本身呈现酸性，羊肉虽然能调理*，但是它是酸性物质，不利于*孩子。

3、鸡肉

鸡肉食品燃烧后产*的灰分溶于水后的溶液经过检测呈酸性，所以鸡肉是酸性的，但鸡肉中还含有一些矿物质和维*素，能够帮助身体缓解酸性状态，但是作用比较小，还是会降低*孩子的概率。

x*喜欢酸性的环境，容易与卵子进行结合，从而增加*孩子孩的几率，但是*儿*孩子是取决于男性的，如果男方x染色体与你的染色体结合就是女孩儿，反之则是男宝，和吃什么东西是没有太大关系的，因此不要过多在意饮食的酸碱度。

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产*的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加*宝宝的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加*宝宝的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。