1、在孕期前孕期时都需要多吃些含蛋白质的食物补充营养，特别是卵巢功能不好的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。
2、移植前，女性可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、*菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)
3、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多
4、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣 红糖水是活血的，孕期不宜食用
5、促排卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面*，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。
结婚之后准备要孩子的夫妻，建议先到医院进行一个详细的检查，确定身体状况良好就可以进行受孕了。如果检查结果显示受孕比较困难的话可以选择去做试管婴儿。那么，你们知道试管婴儿是怎么做的吗?试管婴儿超长方案多久?
促排卵后：
多休息。有不适感及时联系医*，不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁(比较好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(促排卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷*子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
移植后：
1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。一个土鸡蛋。多吃坚果，有利于胚胎着床可以吃的水果及食物葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼
2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。
3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
!试管婴儿超长方案多久
试管婴儿的顺利完成周期大概是3~4个月，因为每个人身体素质不同，这个周期也会额外的有所重新调整，一般来说试管婴儿的前期准备工作，抱括身体各项仔细检查以及调养时间需要有两个月约莫，然后每实施一次试管婴儿，需要有一个月时间。期间夫妻双方要始终保持好的心态，增强营养。必须强调声明*活要自律，要控制住嘴，一定不要吃对胎儿有害的食物。
移植前：
进周后月经结束当天开始每晚热水泡脚半小时，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚;每日一斤牛奶，一斤黑豆豆浆，鱼、虾、蛋类，牛、羊、猪、狗肉。多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，可以吃蛋白质粉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲
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